1/4 ananas
1 apelsin
1 dl fryst mango
½ dl frysta blåbär
Kör i råsaftcentifug och servera genast.
18 september 2008
Morgondrink
kl.
10:58
Skrivet av
Nenny
Mmmm läskande gott.
Enklast är att göra detta i en råsaftcentifug. Vi kör med vår Magic Bullet. De frysta bären gör att det blir kallt och gott. Annars kan kan köra med en isbit eller två för att få det kallt.
1/4 ananas
2 apelsiner
ca 1 dl frysta hallon och blåbär
Kör allt i centrifugen. Häll upp och njut.
0
kommentarer
Kategorier
Detox,
Frukost,
Frukt
Paprika och Purjolökssoppa
kl.
10:58
Skrivet av
Nenny
Jo här kommer soppan:
Recept från Ulrika Davidssons bok: Gå ner i vikt och rena kroppen med Detox
2 port
1 grön paprika
10 cm purjolök
1 vitlöksklyfta
½ msk olivolja
4 potatisar
4 dl vatten
1 msk buljongpulver utan vete och jäst (svårt att hitta så vi fick ta vanlig grönsaksbuljong)
1 msk färsk finhackad timjan eller oregano
salt och vitpeppar
1 msk furikakekrydda eller sesamfrön (hade vi inte med)
Skär paprikan i bitar och strimla purjon. Finhacka vitlöken.
Hetta upp olja i en kastrull och bryn paprika, purjo och vitlök i någon minut.
Skala potatisen och skär i mindre bitar. Lägg potatisen i kastrullen och tillsätt vatten och buljong. Låt koka ca 10 minuter. Lägg i de färska kryddorna och mixa soppan slät med stavmixer. Smaka av med salt o peppar. Stö över furikakekryddan eller sesamfröna.
1 kommentarer
Kategorier
Detox,
Grönsaker,
Soppa
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)